本网文讯(土木工程学院 图/舒子涵 文/舒子涵)2025年3月26日,在一站式社区“忆白居”5楼活动室成功举办了一场别开生面的艺术舞蹈融合心理团体辅导活动,活动由土木工程学院辅导员熊雪梅主持,土木工程学院女生踊跃参与。

活动中,熊雪梅阐述艺术舞蹈与心理健康的关联,让同学们明白舞蹈能释放情绪、缓解压力,在柔和音乐中,同学们跟随老师开启身心探索。简单肢体拉伸放松肌肉、舒缓情绪,富有节奏的舞步激发活力,唤醒积极心态。

此次艺术舞蹈巧妙融入心理元素,引导同学们在舞蹈中感受自我、接纳情绪。面对动作难题,鼓励大家正视内心挫败,相互支持共克挑战。这种独特体验式学习,让同学们在欢乐氛围里放下防备、袒露心声,在相互理解中收获温暖与力量。

参与活动的李文朵同学兴奋地分享:“原本以为只是简单的舞蹈课,没想到能在舞蹈中深度剖析自己的内心。在和同学们一起舞动、交流的过程中,很多困扰我的烦心事都烟消云散了,真的特别神奇!”

此次活动将艺术之美与心理关怀有机融合,打破传统说教模式,以轻松有趣的方式走进学生内心。未来,还将持续开展更多丰富多元的心理健康活动,为同学们的成长成才保驾护航,助力营造积极健康、和谐美好的校园氛围。
一审:熊雪梅
二审:杨文斯
三审:彭 勇